Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 32.73g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Harry's American Sandwich, Чистая Линия Волшебный Фонарь. Dinner: Масло Подсолнечное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|