Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 99.36g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Бразильские Орехи, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|