Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 128.76g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Уральский Фермер Рулетики с Ягодной Начинкой, Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|