Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
249 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 15.35g | Carbs: 18.62g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
UlichkaRijulichka's Weight History
|