Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 112.85g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Хайнц Соус Цезарь, Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром, Волков Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Овощное Рагу, Батон, Салат Овощной, Котлеты из куриного филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макароны Отварные, Зеленый Горошек. Dinner: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Milford Подсластитель Жидкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulekala's Weight History
|