Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 101.87g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Лаваш Армянский, Президент Масло Сливочное 82%, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Lunch: Красная Смородина, Борщ с Индейкой. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Nutiva Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GayaneGrigoryan's Weight History
|