Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 56.65g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Lunch: Креветки Темпура, Коктейль, Грабли Свекольник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюта из нута's Weight History
|