Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
36.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 15.33g | Prot: 25.58g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Картофель Отварной, Перловка Отварная, Морской Котик Горбуша Натуральная. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Dinner: Global Village Молодой Горошек , Огурец (с Кожурой), Burn Энергетик Персик Манго, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|