Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 59.86g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Салат Айсберг, Останкино Ветчина Любительская, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Рассольник, ВкусВилл Лепешка. Snacks/Other: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Булочные Вольчека Какао, Капучино, Коржов Бельгийская Косичка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|