Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 96.44g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Montarell Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями. Lunch: Перекресток Чахохбили из Курицы, Помидоры, Global Village Рис для Плова. Snacks/Other: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
rinamak1991's Weight History
|