Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 70.12g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: БКК Пряники Ароматные с Какао, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Яшкино Крекер с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: БКК Пряники Ароматные с Какао , Сахар, Суп Куриный с Картофелем, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|