Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3398 kcal
|
Fat: 124.72g | Prot: 185.76g | Carbs: 385.20g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр, Кабачок. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Мята. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|