Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 65.29g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Natura Ветчина Свиная , Помидоры, Магнит Банан, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, O'Zera Шоколад Горький , Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, O'Zera Шоколад Горький , Салат Овощной со Сметаной, Лаваш Тонкий, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Яблоки Белый Налив, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kindzmaraulli's Weight History
|