Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 85.88g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Реми Лепешка Кавказская, Лента Огурцы Малосольные, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Стрелки Чеснока, Из Углича Молоко 3,2%. Lunch: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Черешня, Metro Chef Штрудель Грушевый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лечо, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Dinner: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Лента Огурцы Малосольные, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|