Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 74.46g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо Куриное, Кабачок Отжатый. Lunch: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Смородиновое, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Тимоша Сушки с Маком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|