Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 58.93g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ливерная Колбаса , Herbalife Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Орехи Макадамии. Dinner: Сытоедов Шаурма Кебаб, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Ежевика, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|