Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 53.03g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Фермера Творог 9%, От Фермера Творог 9%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|