Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 62.22g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Блины на Молоке, Нектарины, Голубика, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Lunch: Свитлогорье Сырок Палермо, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Фундук-Пекан, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|