Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 35.14g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Фитнес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Vici Лосось Слабосоленый, Европа Гречка Варёная . Lunch: Давим Масло Льняное Масло, ВкусВилл Рис с Курицей. Snacks/Other: Natur Foods Семечки Очищенные, Ahmad Tea Зеленый Чай, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocklebur's Weight History
|