Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 52.70g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Ого Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aprelka_23's Weight History
|