Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 92.00g | Carbs: 300.59g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Нектарин, Варенье, Творог (Обезжиренный), Мёд, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Варенье, Мёд, Мария Печенье, Гулливер Каша Гороховая. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|