Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 29.36g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Лаваш с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Lunch: Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|