Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 47.45g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Батоша Хлеб Бородино. Lunch: Добрый Сибирские Травы, Фунчоза с Курицей Контраст. Dinner: Огурец (с Кожурой), Михайловский Фрикадельки из Говядины, Roi Thai Кокосовое Масло, Моя Цена Сливки 10%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шармель Зефир Апельсиновый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|