Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 99.51g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Эк Милк Масло Сливочное, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Спагетти, Говядина Наташкина. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Нектарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|