Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 70.60g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Лук, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кетчуп, Сахар, Кофе, Помидоры. Lunch: Ашан Шампиньоны, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Куриное Филе, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Укроп, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|