Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 84.00g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Lunch: Spirulina Food Спирулина в Таблетках, Финик, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Булгур Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paris7771's Weight History
|