Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 50.75g | Carbs: 218.86g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Babyfox Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Маслом, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Dinner: Ulker Альбени, Чай с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Помидоры, Баурсак, Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|