Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 87.51g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Фасованный «Три Сыра» Тертый, Маркет Перекресток Сыр Фасованный «Три Сыра» Тертый, Тушеные Овощи, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. Lunch: Тушеные Овощи, Постный Говяжий Фарш. Dinner: Bella Parma Соус Песто Alla Genovese , Palermo Сыр Твёрдый, Фундук. Snacks/Other: Голубика, Мандарины, Тыква, Голубика. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|