Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 22.65g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Сладкая Булочка. Lunch: Рома Хлеб Бородинский, Фрукты Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Гречка Отварная, Свеклы, Словяночка Сметана 15%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|