Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
113 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 67.85g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_da__rina__'s Weight History
|