Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 71.98g | Carbs: 109.90g.
Lunch: Пятерочка Сахар, Ярче Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Рис Круглозерный. Dinner: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|