Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 115.95g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бекон, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Dziugas Сыр Твердый, Индейка Отварная, Табрис Курица Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|