Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 71.58g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Медоборы Корзиночка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Персик, Дыня, Магнит Банан, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|