Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 107.08g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Ready2eat Авокадо, Икра. Lunch: Яблоко. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Coffeeport Ролл с Говядиной . Snacks/Other: Steak It Easy Тар-Тар из Говядины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|