Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 59.43g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Кофе Латте, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Lunch: Курица Терияки, Картофельное Пюре. Dinner: Смак Хлеб Демидовский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Шницель. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narciss_'s Weight History
|