Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 62.99g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Кабачок, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulekala's Weight History
|