Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 133.21g | Carbs: 277.77g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Дыня, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Чизбургер, Вкусно и Точка Биг Хит. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|