Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 48.79g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Брынза, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Клубника, Черешня, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красные Помидоры, Пятерочка Плов со Свининой. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Петмол Сливки 33%, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|