Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 32.00g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Нектарин, Сметана 20%, Борщ, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|