Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 206.42g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, BeFit Омлет Болоньезе с Фаршем, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Реми Нерка Малосольная с Луком и Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|