Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 93.47g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе в Сметане, Мороженое Пломбир. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Жареное Яйцо, Перфект Хлеб Житний Эко. Dinner: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Творог Зерновой 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|