Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 21.52g | Carbs: 231.97g.
Breakfast: Печенье, Пепси Пепси, Calve Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Пепси Пепси, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пепси Пепси, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2961 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|