Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 68.46g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Вода, Мёд, Лимон. Lunch: Hochwald Взбитые Сливки , Яблочный Пирог, Верес Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Novus Перець Гострий Маринований, Сильпо Фреш Апельсиновый , Кофе, Твердые Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kryginaula's Weight History
|