Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 20.31g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Айс Латте, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|