Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 172.70g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Авокадо, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Tastino Chleb Złocisty, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Gelatelli Choco Crisp Ice Bar, Манго, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Редис, Огурец (с Кожурой), Lidl Mix Sałat z Roszponką, Помидоры, Ksfood Филе Курицы Жаренное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Huzar Miód Wielokwiatowy, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Клубника, KFD Cooking Spray, Targ Rybny Lidla Dorsz Atlantycki. Snacks/Other: Pizza Hut Pizza Tradycyjna Capricciosa. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|