Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 90.19g | Carbs: 130.00g.
Lunch: Pomodori, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Dinner: Pomodori, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Senfter Manzo Cotto, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Snacks/Other: Dolfin Polaretti Cream, Nettarine, Pollo (Impanati e Fritti), Pepsi Pepsi. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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