Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 44.36g | Carbs: 42.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikovanas's Weight History
|