Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 76.21g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Иней Ветчина из Окорока. Lunch: Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Лаваш, Зеленый Лук, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Елизавета Хлебцы Гречневые, Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Черный Принц Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|