Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
100 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 101.86g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр с Ветчиной, Мореслав Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Борщ с Курицей, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Dinner: Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Other: Сваля Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|