Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 106.31g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Эк Милк Масло Сливочное, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Картофель Сырой, Мираторг Филе Телятины, Националь Нут Мой. Dinner: Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|